Věděli jste, že borůvka – tato malá tmavě modrá bobule – je díky svým výjimečným vlastnostem pro zrak a mozek jednou z nejvíce studovaných bobulí na světě?
Přínos pro zrak: Borůvky obsahují antokyanosidy. Pomáhají obnovit zrakový pigment (rhodopsin) a zlepšují schopnost očí přizpůsobit se tmě, stejně jako posilují kapiláry sítnice.
Zlepšení krevního oběhu: Antioxidanty v borůvkách pomáhají snižovat krevní tlak a zlepšují průtok krve mozkem, což podporuje kognitivní funkce.